Kyllingetærte uden bund – Paleo

 

 

Dagens ret var Kyllingetærte uden bund Paleo style.

DSC_2064

  • 3 stk porrer (300g)
  • 650 gram hakket kylling
  • 2 stk løg(100g)
  • 5 bladselleri (100g)
  • 7 stk æg
  • 1 smag til løgpulver, hvidløgspulver, cayennepeber,salt og peber
  • olivenolie stegning
  1. Porrerne snittes fint og steges og krydres med løgpulver, hvidløgspulver, cayennepeber,salt og peber
  2. Porrerne lægges i bunden af et tærtefad (beklædt med bagepapir)
  3. Løg og bladselleri steges og kyllingefarsen tilsættes - krydres med løgpulver, hvidløgspulver, cayennepeber, salt og peber
  4. Kød, løg og bladselleri ligges oven på porrerne
  5. Æggemassen fordeles mere jævnt. æggen piskes sammen med lidt salt og peber og hældes over.
  6. Bages ved 200C i ca. 50 min

Ernærings information

  • 1505 Kalorier
  • 191 g protein
  • 25 g Kulhydrater
  • 71 g fedt

Velbekomme !

Dette indlæg blev udgivet i Blandet og tagget , . Bogmærk permalinket.

En Kommentar til Kyllingetærte uden bund – Paleo

  1. Birgitte skriver:

    Den er super lækker :)

Skriv et svar